Evalua tu consumo de oxigeno y fuerza
Conoce tu metabolismo
Planifica tu entrenamiento
Ofrecemos un servicio integral de evaluaciones deportivas diseñado para quienes buscan reducir grasa y peso corporal de manera efectiva, a través de evaluaciones avanzadas, adaptamos el entrenamiento a tus necesidades específicas, llevándote al siguiente nivel en tu rendimiento físico.
El VO₂ Máx., o consumo máximo de oxígeno, es una medida fundamental de la capacidad aeróbica del cuerpo. Representa la cantidad máxima de oxígeno que tu cuerpo puede utilizar durante el ejercicio intenso y es un indicador clave de tu nivel de condición física y rendimiento cardiovascular. Nos permite planificar las velocidades de trabajo en la trotadora.
La calorimetría indirecta es una técnica precisa y no invasiva que nos entrega tu gasto energético en reposo (metabolismo basal) y el uso de grasa y carbohidratos en reposo.
El encoder es una herramienta tecnológica que nos permitira medir la velocidad de ejecución y la fuerza aplicada durante los entrenamientos, para lograr una mejor planificación de tu entrenamiento.
Optimiza tu desempeño deportivo con nuestras evaluaciones. Descubre tu consumo de oxígeno, analiza tu fuerza y conoce a fondo tu metabolismo. Ofrecemos planificación mensual de entrenamiento personalizada y análisis biomecánico para maximizar tus resultados. Además, te ayudamos a entender tu composición corporal, incluyendo tu porcentaje de grasa y masa muscular.
¡Lleva tu rendimiento al siguiente nivel con datos precisos y un enfoque científico!
El VO₂ Máx., o consumo máximo de oxígeno, es una medida fundamental de la capacidad aeróbica del cuerpo. Representa la cantidad máxima de oxígeno que tu cuerpo puede utilizar durante el ejercicio intenso y es un indicador clave de tu nivel de condición física y rendimiento cardiovascular. Nos permite planificar las velocidades de trabajo en la trotadora.
La calorimetría indirecta es una técnica precisa y no invasiva que nos entrega tu gasto energético en reposo (metabolismo basal) y el uso de grasa y carbohidratos en reposo.
El encoder es una herramienta tecnológica que nos permitira medir la velocidad de ejecución y la fuerza aplicada durante los entrenamientos, para lograr una mejor planificación de tu entrenamiento.
Estimamos la composición corporal, para que puedas conocer tu porcentaje y ubicación de la grasa, además de conocer la cantidad de masa muscular que tengas
En Full Fitness, creemos que la clave para alcanzar tus metas deportivas y de bienestar está en entender a fondo cómo funciona tu cuerpo. Por eso, ponemos a tu disposición un servicio integral que combina la evaluación de tu consumo de oxígeno, el análisis mediante calorimetría indirecta y la planificación personalizada de tu entrenamiento. ¿El resultado? Un enfoque científico, preciso y a la medida de tus necesidades, que te conducirá hacia el máximo rendimiento con total seguridad.
3. Planificación del Entrenamiento a Medida:
No existen dos personas iguales, y tu plan de entrenamiento tampoco debería serlo. Una vez contamos con tus datos fisiológicos, diseñamos una estrategia personalizada que equilibra el tipo, la intensidad y la frecuencia del ejercicio. Además, monitoreamos tu evolución y ajustamos el plan conforme progresas, asegurando que cada sesión te acerque más a tus objetivos.
En Full Sport sabemos que el secreto para evolucionar en tu disciplina deportiva no consiste únicamente en “trabajar más”, sino en “trabajar mejor”. Nuestro programa está diseñado para optimizar tu rendimiento a través de un abordaje integral que combina análisis fisiológicos, biomecánicos, nutricionales y de entrenamiento personalizado. De esta forma, tendrás una visión completa de tu estado físico y las herramientas necesarias para crecer de forma sostenible.
4. Planificación Personalizada del Entrenamiento:
Con toda la información recopilada, elaboramos un plan de entrenamiento hecho a tu medida. Ajustamos la frecuencia, la intensidad y el tipo de ejercicios en función de tus necesidades, metas personales y nivel de experiencia. Además, realizamos un seguimiento continuo, ajustando el programa a medida que avanzas, para asegurar la progresión y evitar estancamientos.
