En el contexto de la atención médica deportiva, la nutrición desempeña un papel fundamental en el logro de objetivos de rendimiento. Este diplomado se centra en la integración práctica de la nutrición deportiva y el fitness

A lo largo del programa, exploraremos la relación entre la alimentación y el rendimiento deportivo, abordando temas como la periodización nutricional, suplementación específica, manejo de la hidratación y estrategias para optimizar la composición corporal. Además, analizaremos casos clínicos y aplicaremos enfoques basados en evidencia científica para mejorar la salud y el rendimiento de los atletas.

 Módulos online

• Fisiología del ejercicio
• Teoría del entrenamiento
• Suplementación deportiva
• Antropometría aplicada al fitness
• Entrenamiento de alta intensidad HIIT
• Preparación para el fitness
• Hipertrofia muscular
• Nutrición deportiva vegetariana

Módulos prácticos

• Evaluación metabolica
• Vo2max
• Entrenamiento por velocidad de ejecución